玉ねぎ

玉ねぎって血液サラサラにするってよく言いますよね。
春は新玉ねぎが出回る季節なんで私は好きです。

サラダにいれると美味しいですよね。

今日はパスタにたっぷり新玉ねぎを入れました。

とても美味しく頂けました。新玉ねぎさんありがとう!!って感じです。

 

私は人参ドレッシングにも最近はまっているんです。

ニンジンをすりおろして、お酢とサラダ油に塩コショウ、そしてしょうゆも入れます。

そこにすりおろした人参を投入!!

かなり美味しいので毎日のように食べています。

 

ちょっと油の多さにぞっとしますが、結構油は下に落ちるのでいいかな?なんて開き直っています。

健康にいいとか血液サラサラ・・・・とかそういった言葉を聞いてしまうとちょっと試したくなるんだよね。

 

もっともっと健康にいいことないかな♪

 

あとは肩こり防止に、たまに腕をあげたり、伸びしたり・・・・と、ちょっとした体操をしています。

パソコンにかじりついていると肩や首が凝っちゃうもんね。

 

 

 

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