初心者向きの青汁

初めて青汁を飲みます!!初心者向きの青汁って、どれがいいのでしょう!?
最近、食事をしている時に野菜不足が気になって仕方ありません。。

お昼ご飯には、出来るだけ野菜をとり入れようと、スーパーやコンビニでサラダを買って食べたるようにしたりと心がけてはいるのですが、毎日サラダばかりでも飽きてしまって続かないです。。

そこで、これはもうサプリの力を借りようと、どんなサプリがいいかな~とあれこれ考えていると、野菜不足なのだから、シンプルに青汁がいいのではないかという結論にたどり着きました(笑)

でも青汁を飲むのは初めてなので、どの青汁がいいのかよくわからないです。。

あんまり飲みづらいと、それがトラウマになって飲めなくなってもイヤだし、飲みやすくても栄養価値が少ないのもイヤだし、わがままですが、飲みやすくて、いっぱい栄養も摂取できる青汁がいいです。。

初心者向きだと冷凍してある生タイプのもは、飲みづらいみたいなので、粉末タイプがお勧めらしいです、中でも『美力青汁』が抹茶と緑茶の中間くらいの味で飲みやすくてよさそうです!!

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青汁アレンジレシピでおいしい青汁を楽しもう!!

最近は、青汁も抹茶風味のような、飲みやすい青汁もたくさん出ていますが、自分でアレンジしてさらにおいしく食べられたら楽しいですよね!!

自分で、アレンジレシピを考えてもいいし、ネットで『青汁のアレンジレシピ』を検索してみると、結構おいしそうなレシピが紹介されています!!

私が、作ってみたいな~と思うのは、青汁のパウンドケーキです!!ネットに掲載されていた写真のパウンドケーキのマーブル模様が、なんとも美味しそうで頭から離れません・・・今度、絶対作ってみたいです!!

あと、料理ではないかもしれませんが、しょうが湯と青汁を混ぜて飲むのもおいしい載っていました。最近、しょうがブームで、しょうが紅茶なども良く見かけますよね!!

ちょうど、この間、薬局でしょうが湯を見て買おうかなと思っていたので、しょうが青汁で温まりたいと思っています。

寒い時、温かい飲み物を飲むと、体がポカポカと温まっていいです!体が温かいと病気にならないっていいますしね・・・

しょうがの温め作用と、青汁の冷え性解消作用のWの効果で、HOTになれる事、間違いなしです!!

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