健康食品で一番人気って何だろう??

何か健康食品を飲もうと思って、一体どの健康食品が一番人気なのだろうと思いネットでランキングを見てみると、サイトによっても色々違いますが、大体平均して上位にランキングされているのが青汁です!!
しかも年代別に見ても、30代より20代の方が意外にも青汁のランキングが上位でした!?

最近、青汁も健康というより美容の健康食品として、飲まれている事が多くなってきたのかもしれません・・・

効能にも、肌のハリやダイエットの効果もあり、昔の『お年寄りの飲むもの』というイメージでは無くなったのかもしれません。

私も、プル-ンとかコラーゲン・ヒアルロン酸など健康食品を飲んでいたことがありましたが、私は特に便秘がひどいので、食物繊維を摂ろうとプル-ンを飲んでいたのですが、青汁も便秘にいいと知り、青汁を飲んでみようと思いました。

前にオリゴ糖を飲んでいて調子が良かったので、オリゴ糖入りの青汁があったので、それにしようと思っています!!

コラーゲン・ヒアルロン酸は飲んでもあまり吸収が良くないと言われ、止めました・・・

とにかく、青汁でお通じが良くなって、肌の調子も良くなればいいな~と思います!!

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青汁ってタブレットも出ているけど、ドリンクタイプの方が効き目ありそう!!

青汁ってタブレットタイプをたまに見るけど、持ち運びや手軽さからすると断然タブレットの方が、いいような気がしますが、なぜかドリンクタイプの方が効き目がありそうな気がするのは私だけでしょうか!?

タブレットタイプとドリンクタイプで栄養価は違うのでしょうか??

最近、野菜不足が気になるので、青汁を飲んでみたいな~と思うのですが、種類が多すぎて、なかなか絞れません・・・

友達が言うには、青汁にはいろんな効果があるので、自分の症状に合った青汁を選べばいいと言っていたのを思い出し、ネットで青汁の効能を見てみると、すごい効能の多さにビックリしました!!ほぼ何にでも効くという感じですね(笑)

私は、便秘でむくみが気になるので、明日葉原料の『ふるさと青汁』に決めました!!

飲みやすさの面でも、ケールよりは飲みやすいみたいなのでいいかな~と思います。。

あとタブレットタイプも試しに買ってみて、外出先で飲みたい時などはタブレットを飲もうかなと考えています。

私が飲んでみて、良かったら親にもすすめてみたいと思います・・・おせっかいでしょうか!?(笑)

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